Contenu pour les Challengers.

Challengers accompagne des athlètes et des organisations qui évoluent dans des environnements instables. Trois formats nourrissent ce travail : un podcast d'entretiens, une newsletter où Nicola DeParis partage ses analyses et réflexions, et une curation d'actualités.

Sélection

Les lectures, études et vidéos que nous gardons, classées selon ce qui permet de durer : tenir dans la durée, décider sous pression, ne pas dépendre d'une seule chose, bien s'entourer, se connaitre & se réguler, faire & partager.

Tenir dans la durée

• Le centre romand de chirurgie et médecine du sport et des arts a publié une brochure pour aider les jeunes athlètes blessés à traverser leur convalescence.
• L'OMS rappelle qu'aucun niveau de consommation d'alcool n'est sans danger pour la santé.

Décider sous pression

• Sous forte pression, les tireurs de penalty qui marquent une pause de deux à cinq secondes avant de tirer réussissent davantage que ceux qui se précipitent, la pause servant à réguler le stress et à retrouver la concentration. Le résumé de Geir Jordet est à lire ici.
• L'ancien joueur NBA devenu psychologue John Amaechi explique pourquoi la plupart des gens ne donnent que 70 % et ce qui change à 100 % : payer la FEE, Focus Effort Execution, et se rappeler que la voix dans notre tête n'est pas qui nous sommes.
• Les leaders de demain sont des facilitateurs : Tadej Pogacar va chercher une gourde pour ses coéquipiers avant d'attaquer au Critérium du Dauphiné 2025.

Ne pas dépendre d'une seule chose

• Robert Greene développe le concept de Two Track Twenties, utile pour construire une carrière duale entre le sport et les études ou l'emploi.
• Le canton de Vaud et Vaud Génération Champions ont publié un guide sportive d'élite et maternité.
• La mutuelle Vyv a coécrit une étude sur le décrochage sportif des adolescentes : 49 % abandonnent le sport avant 15 ans, six fois plus que les garçons.

Bien s'entourer

• Dans une interview, Dejounte Murray raconte comment Gregg Popovich cherchait à le protéger au début de sa carrière NBA.
• La BBC détaille ce que subit la joueuse de tennis Katie Boulter face au cyberharcèlement : menaces de mort, menaces envers ses proches, images explicites, largement liées aux paris en ligne.
• En prolongement, Tim Ferriss énumère onze raisons de ne pas chercher la célébrité.

Se connaître et se réguler

• La vidéo Optimistic Nihilism part d'un constat brutal pour arriver à une conclusion utile : définir soi-même ce qu'on veut accomplir de sa vie.

Faire et partager

• Micah Gay raconte son premier triathlon professionnel dans une vidéo face caméra bien montée, un bon exemple de storytelling d'athlète.