Discipline en pleine ascension, la pole exige à la fois un engagement physique et artistique, tout en confrontant des idées préconçues et des spécificités uniques. Gaëlle Gander, couronnée championne du monde en 2019, partage sa passion et son expertise dans cette interview enrichissante.
80% de nos pensées sont négatives par défaut. Céline Beaurain, coach de carrière, explique comment se connaître soi-même est la première étape vers une performance durable, dans le sport comme dans la vie.
Enregistré avant Paris 2024, Zoé Claessens parle de balance, de perfectionnement et de son entraîneur. Quelques semaines plus tard, elle revenait avec la première médaille olympique de l'histoire du BMX suisse.
Léna travaille au Comité d’Organisation des Jeux Olympiques de Paris 2024. Dans cet épisode nous discutons des stratégies pour prendre des décisions pour sa carrière, l’importance d’avoir un réseaux professionel, ce que le sport apporte à sa vie et ses apprentissages de coach de natation et de danse
