Dans cet épisode avec Quentin Gallea, nous explorons les complexités et les nuances de la carrière sportive. Nous discutons de l'importance de la résilience, de l'acceptation de l'incertitude et de l'appréciation du processus. Nous abordons également l'importance de la collecte de données et de l'an
80% de nos pensées sont négatives par défaut. Céline Beaurain, coach de carrière, explique comment se connaître soi-même est la première étape vers une performance durable, dans le sport comme dans la vie.
Enregistré avant Paris 2024, Zoé Claessens parle de balance, de perfectionnement et de son entraîneur. Quelques semaines plus tard, elle revenait avec la première médaille olympique de l'histoire du BMX suisse.
Léna travaille au Comité d’Organisation des Jeux Olympiques de Paris 2024. Dans cet épisode nous discutons des stratégies pour prendre des décisions pour sa carrière, l’importance d’avoir un réseaux professionel, ce que le sport apporte à sa vie et ses apprentissages de coach de natation et de danse
