La Chronique réunit des contenus courts et concrets rédigés par des professionnel·le·s autour de thèmes essentiels pour les athlètes : santé mentale, nutrition, gestion de carrière, communication, image, et plus encore. Certains articles sont réservés aux membres premium.
« Quand ça compte vraiment, il n'y a plus de place pour le doute ! » C'est ce que j'ai pu entendre plusieurs fois au cours de
Le Syndrome du Canard de Stanford décrit ceux qui paraissent sereins en surface tout en luttant intérieurement. Dans le sport comme aux études, la clé reste simple : communiquer plutôt que faire semblant.
Comme Zidane en 2006, on pense maîtriser… jusqu’à l’impulsion de trop. Une étude de Princeton montre comment les vidéos courtes épuisent notre cerveau. Cet article explore ces pièges, et propose des outils pour reprendre le contrôle.
